Tóm tắt: Cuốn sách này sẻ từng bức hướng dẫn bạn xây dựng nhận thức về sự hiện hữu trong đời sống công việc thường nhật. Nó cũng cung cấp những lý giải khoa học về sự tỉnh thức và tại sao nó mang lại kết quả , đồng thời đưa ra một số cảnh báo không thể xem nhẹ về cảm bẫy của sự tỉnh thức.