Tóm tắt: Hướng dẫn những kĩ năng sống và tự hoàn thiện, nâng cao giá trị bản thân cho các bạn trẻ: lòng tự tin, tính vị tha, ý thức hoà đồng, bí quyết để tạo nét duyên con gái, chọn nghề nghiệp, chọn bạn, chọn trang phục, trau dồi nhan sắc, rèn luyện thân thể và các liệu pháp tương ứng khác